Simples e eficaz: saiba a importância de ingerir água no período pós-operatório

A água é essencial ao corpo humano, para nossa sobrevivência, para manter a temperatura corpórea, para a saúde da pele, na eliminação de toxinas, entre outros benefícios, mas você sabia que ela também pode ser um detalhe muito importante na recuperação da cirurgia plástica?

Hoje contamos a você como a água pode ser um aliado simples e eficaz no período pós-operatório da sua cirurgia plástica, confira!

A importância da água em procedimentos cirúrgicos

Após cirurgias plásticas ou tratamentos estéticos, é normal que o cirurgião plástico peça que a paciente mantenha uma série de cuidados para que o resultado do procedimento seja favorável, bem como para mantê-lo. Entre eles está um método muito simples, eficaz e econômico: beber água.

Segundo especialistas, a água tem o poder de agir de dentro para fora do organismo, eliminando todas as impurezas do corpo e melhorando as possibilidades de uma cicatrização mais rápida, auxiliando na formação de novos tecidos na pele. Por conta disto, ingeri-la em quantidades adequadas é muito importante no período pós-operatório. A ingestão frequente de água também ajuda a promover a hidratação da pele de dentro para fora, auxiliando a manutenção de uma boa elasticidade cutânea. Em casos de cirurgias de lipoaspiração, ingerir água é um dos mais importantes aliados na boa recuperação pós-operatória, pois não só auxilia no desinchar mais rápido das áreas lipoaspiradas como também diminui a dor e ajuda a evitar complicações como trombose (formação de coágulos de sangue dentro dos vasos).

Em casos de tratamentos estéticos no corpo que não envolvam necessariamente uma cirurgia, a água auxilia na digestão, circulação sanguínea e eliminação de gorduras.

Mas como ingerir?

A água não deve ser ingerida nem muito e nem pouco. Na dose certa, ela evita desidratação e não potencializa o efeito diurético – aquela vontade de fazer xixi muitas vezes.
Portanto, segundo especialistas o ideal é que, no período de recuperação de uma cirurgia, sejam ingeridos por volta de 2 litros de água por dia – uma estimativa de 8 a 10 copos.

Isto também vale para manter bem a saúde, independente de fazer uma cirurgia ou não.

Para quem não gosta de beber água…

Se beber água é fácil para alguns, isto pode ser algo muito difícil para outros. Não se trata apenas de um costume, vai também do paladar de cada pessoa e se este for o seu problema, há uma solução: beber água de coco.

Segundo informações publicadas no site Fortíssima, após a cirurgia plástica, também é possível ingerir água de coco para se manter hidratado e auxiliar na desintoxicação, além de ser uma bebida leve.

Não gosta de água de coco? Há mais opções ainda, você pode incluir no seu cardápio pós-operatório o chá mate e bebidas isotônicas para manter o corpo sempre hidratado. Só não valem bebidas alcoólicas, gaseificadas como os refrigerantes, ou que contenham muito açúcar, como os sucos artificiais de caixinha.

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Fontes: Haya Estética / Clínica Ferraz / Fortíssima

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